איך ניתן לעשות בדיקה עצמית של סרטן עור

על פי נתוני משרד הבריאות מתגלים מדי שנה 200,000 מקרים חדשים של מלנומה, כלומר סרטן העור, ברחבי העולם.

זיהוי מוקדם של המחלה מעלה משמעותית את אחוזיי ההחלמה, ולמרבה המזל ניתן לבצע בדיקה עצמית בכמה צעדים פשוטים.

האגודה למלחמה בסרטן ממליצה לבצע פעם 1 כל 3 עד 6 חודשים בדיקה עצמית של סרטן עור. על הבדיקה העצמית להיות יסודית ומקיפה על מנת להבטיח אבחון כמה שיותר מדויק.

יש לחפש על הגוף שומות ונגעי עור בצבע שקוף, לבן, שזוף, חום, שחור, או כל צבע אחר, ולעקוב אחר סימנים כמו גדילה מתמשכת, גרד או כאב מתמשך, שינוי במרקם, או פצע פתוח שאינו מתאחה תוך לאחר שלושה שבועות.

 

אביזרים הנדרשים לבדיקה ביתית

למען ביצוע הבדיקה בבית נדרשים כמה אמצעים שניתן למצוא בכל בית.

 

1. מראות

יש להשתמש בשתי מראות, מראת יד, ומראת גוף.

 

2. אור חזק

פנס או מנורה חזקה, בנוסף לביצוע הבדיקה בחדר מואר.

 

3. כסאות או שרפרפים

על מנת לבדוק את אזור הרגליים והירכיים יש להרים את הרגלים ולהניח אותם קרוב יותר לפנים ובצורה נוחה.

 

4. מייבש שיער

במהלך בדיקת הקרקפת, עליה יפורט בהמשך, נדרש שימוש במייבש שיער.

 

שלבי הביצוע של בדיקה עצמית לסרטן העור

כלל אצבע המקל על ביצוע הבדיקה היא סידור הבדיקה הגופנית ממעלה עד מטה, או במילים אחרות מהקרקפת ועד אצבעות הרגליים. יש לבצע את הבדיקה בעירום מלא ובאם מתאפשר להיעזר בבן או בת זוג.

 

1. קרקפת.

מתחילים את הבדיקה מהקרקפת, באמצעות מישוש וגם בעזרת שימוש במייבש שיער על מנת להפריד בין השערות ולבחון את שטח הקרקפת.

 

2. פנים.

יש לבדוק בעזרת אחת מהמראות את הפה, האף, והאוזניים. יש לשים לב לנגעים חדשים בעור ואם קיימים כתמי לידה יש לוודא שגודלם ומרקמם לא השתנה.

 

3. זרועות וידיים.

יש להתחיל בבדיקת הציפורניים והאצבעות, כף היד וגב כף היד, בחינת האמות מכל הצדדים, ולהמשיך במעלה הזרועות מכל הצדדים כולל בחינה מעמיקה של בתי השחי.

 

4. פלג גוף עליון.

יש להשתמש במראות ולהתמקד בצוואר, בחזה, ובשדיים. יש להרים את השדיים ולבחון את בסיסם. בגב יש לבחון את העורף והשכמות.

 

5. פלג גוף תחתון ורגליים.

בעזרת המראות יש לבחון את הישבן ואת חלקן האחורי של שתי הרגליים. לאחר מכן יש לבדוק את איבר המין בעזרת המראה ולהרים כל רגל בתורה על שרפרף ולבחון אותן מהירך ועד מתחת לציפורניים. יש לזכור לבדוק גם את העקבים ותחתית כפות הרגליים.

 

לסיכום

בדיקה לאבחון סרטן עלולה להיות מפחידה אך היא קריטית לאבחון מוקדם במידה וקיימת סכנה. יש להשקיע זמן בבדיקה ולוודא שהתבצעה סריקה בכל חלקי הגוף. אם קיימים כתמי לידה ופצעים חשוב להיות במעקב עליהם. אם נמצא נגע עור המעלה חשד יש לפנות לרופא עור במהירות האפשרית.